24. august

Løypa var bra til tross for litt regn tidligere på dagen, så de som stilte fikk en fin runde i Kalnesskogen.

Årsdebutant Eiolf Røed med Jonas Kirkerød bak.

Rune Nilsen på vei mot ny personlig rekord.

Debutant Bjørn Strangel hilser til fotograf Pål Kirkerød.

Knut Viggo Andersen

Magnus Klaussen

Ingvild Skorpa Skorpen og Magnus Skauge Oliversen.

Arild Kirkerød

Blågutta Svein Bergerud og Roger K. utkjemper nok en duell som medfører årsbeste for begge. Bak i rødt kommer Terje Nyøygard. Roger hadde dette å meddele etter løpet: "De to siste ukene har jeg vært gratispassasjer på toget til Svein lokomotiv Bergerud. Forrige uke trakk han meg inn til årsbeste på 23,24 - og denne uka til ny årsbeste på 23,14. Svein er mye sterkere enn meg ute i løypa, så jeg må bite meg i leppa for å henge på gjennom fem tøffe kilometer. Men siden han løper så jevnt er han en perfekt lok-fører. Nå har jeg bestilt 22,59 av Svein en av de neste torsdagene så jeg klarer målsettingen min om 22-tallet i år. Jeg spanderer en tur på Peppes pizza på Svein hvis han hjelper meg ned på 22-tallet! "

Lasse Michalsen

Magne Svandal og Rolf Henrik Bekkstrand.

Jon Espen Olsen

Pål Pettersen og Tore Syver Larsen bak.

Årsdebut for Merete Johannessen i dag.

Arild Kraft

Stig og Cathrine Andersen

Kristoffer Kirkerød er tilbake etter en sommerpause. I bakgrunnen Tom Wahlgren.

Jan Ivar Sletner har alltid et smil på lur.

Atle Borge

Eiolf Røed beholder lederposisjonen til mål og vinner med tiden 19:29.

Jonas Kirkerød nr. to med 19:41 som er årsbeste.

Daniel Oliversen med årsbeste 19:45.

Kristoffer Rostad 20:15.

Steve Kaspersen 20:16.

Rune Nilsen med ny pers 20:38.

Espen Grindahl 21:01.

Bjørn Strangel debuterer i Torsdagsløpet med 21:31.

Alexander Braseth Halle 21:32.

Magnus Skauge Oliversen skrev dessverre feil tid i dag og mistet en plassering og cuppoeng pga. det. 21:56 ble notert, men skulle nok vært noen sekunder bedre og gi 10. plass i stedet for delt 11. plass.

Magnus Klaussen 21:53.

Raymond Westberg 21:56.

Ingvild Skorpa Skorpen blir igjen beste dame og perser med 22:00.

Tomas Mathiesen 22:03.

Knut Viggo Andersen 22:05.

Stein Johansen 22:26.

Arild Kirkerød 22:45 som er årsbeste.

Kenneth Ørseng 23:06.

Svein Bergerud løper i mål rett etter Roger K. og hadde dette å si om løpet: "Tidsmessig er 23:18 min nest beste mtp alder og sånt kun slått av fjorårets bestetid. La også litt ekstra i løpet, men ville jeg klare å forbedre forrige ukes 23:27? Under 23:42 skulle jeg åkke som. Oppvarmingen kjentes ikke spesielt bra, men den skal man ikke la seg lure av. Var i rute etter 1 km som passeres på 4:26. Den andre ble avgjørende og det er svært sjelden jeg klarer 4:33 der. Så, mellom veien og Liansvingen pauset klokka seg, og da mistet jeg data mellom 2 og 3 km. Roger hjalp meg med passeringstid ved Liansvingen som var 11:02. Enkelte er mer avhengig av drahjelp enn jeg er. Personlig liker jeg best å ligge i front, men kan gjerne se folk ligge foran på litt avstand slik at jeg kan spise meg gradvis innpå. 18:14 til 4 km er også for meg uvanlig bra. Derfra til mål på 5:04 var ikke like bra, men all honnør til Sletner og hans sekundering ute på grusen som sa 20:10, men i virkeligheten var 20:14 :-). Roger hang seg på og som vanlig avgjorde han i spurten. Alt i alt, fornøyd jeg. Fredag blir det igjen en laaaang reise på sykkelen med påfølgende vond ræv."

Tom Sognlien 23:18.

Patrik Bøckmann 23:31.

Terje Nyøygard 23:49.

Lars Noreng setter ny pers med 23:57.

Helge Rosnes 24:09.

Tom Kristoffersen var meget fornøyd med dagens løp på 24:12, og ser nå muligheten for ny pers og 23-tallet innen kort tid.

Trond Bjerk 24:22 og ny personlig rekord.

Vidar Syverstad 24:50.

Magne Svandal 24:59.

Jon Espen Olsen er fornøyd og løper i mål på ny pers 25:07.

Andrew Søgaard 25:09.

Lasse Michalsen 25:30.

Bjørn Åstorp 25:42.

Rolf Henrik Bekkstrand roet veldig ned i dag med 26:14.

Tore Syver Larsen 26:28 som er årsbeste.

Debutant Jim Storvoll får tiden 26:32.

Camilla Borge 26:32.

Pål Pettersen 26:35.

Unge Benjamin Bjørsvik gjennomfører det første Torsdagsløpet på fin tid 27:10.

Merete og Espen Johannessen årsdebuterer med hhv. 27:44 og 27:45.

Tom Wahlgren 28:34.

Arild Kraft kunne fortelle dette om sitt løp på 28:51: "Jeg var spent på hvordan bena ville reagere etter Trippelen sist søndag. De har vikelig protestert noen dager nå. Til tross for det gikk løpet overraskende bra. Lova fotografen at jeg skulle ta det helt med ro, men han avslørte meg rett før vi skulle krysse Kongeveien gitt... Tiden ble sånn så som så, men hadde mye bedre følelse med løpet enn jeg har hatt ellers i sommer."

Sverre Myren Svensen tangerer persen som er 28:54.

Stig Andresen 29:37.

Pål G. Nilsen med årsbeste 29:47.

Else-Gro Østgård 29:52.

Cathrine Andresen 30:01.

Bjørn Thornquist 30:30.

Atle Borge 31:25.

Kristoffer Kirkerød 31:50.

Kristoffer Davidsen gjorde et meget godt løp i dag og fortalte dette: "Er veldig fornøyd med løpet og tiden, og tror jeg aldri har løpt så hardt noen gang". Og at han løp hardt resulterte i ny pers 30:24.

Ole Petter Glückstad 31:52.

Jan Ivar Sletner 32:43.

Trond Bjerk tøyer ut etter å ha satt ny personlig rekord.

De kan være smart å strekke ut etter løpet.

Praten går som vanlig etter målgang.

Rune Nilsen og Arild Kraft.

Og med dette bildet avsluttes ukens løparrangement.

Foto: Pål Kirkerød